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带孩子玩点不一样的：这些户外游戏既安全又有趣
不少家长以及教练都碰到过这般的困扰，那便是想要带领孩子去参与拓展活动，然而却发觉大部分的项目是为成年人所设计的，其难度颇高、风险也很大，致使孩子根本没办法玩。实际上，儿童体能训练是能够做到既安心又富有乐趣的，接下来这几款由国外专家所推荐的户外游戏，是能够让孩子于玩耍之际锻炼身体以及大脑的。
这个游戏仅需几条布条，或者手帕与毛巾方可玩，将布条塞进每个孩子裤子后面小兜，或者腰带里头，这便是他们已然要守护的“旗帜”，游戏开启之后，孩子们在守护自己“旗帜”之际，还要去抢夺别人的布条。
在北京朝阳区一所小学的体育课上，40个孩子玩这个游戏，场面极其热闹。有个小男孩叫乐乐，他个子最小，可反应极快，弯着腰，左躲右闪，最后抢到了5条布条。这个游戏能有效训练孩子的竞争意识，还能提升身体敏感度，在躲闪和抢夺中，手眼协调能力也会得到提高。
于事先备好十个旧矿泉水瓶以及一个排球后，还要吩咐孩童运用彩色纸板与水彩去装饰那些瓶子。将瓶子装满水，接着把它们摆成金字塔的形状，随后让孩童于距离3至5米远的指定位置滚动排球去击打瓶子。
一位身处上海的家长，于家门口的水泥地面之上，和孩子玩起了这个游戏，孩子尤以自己所画的卡通瓶子为喜爱，起初孩子老是用力过度致使球被扔偏，而后学会把控力道，某次居然一次性就击倒了8个瓶子，这个游戏能够助力孩子掌握瞄准的技巧，学会依据距离去调整发力的大小。
拿着粉笔，于空地上画出一个呈现为10乘10样式的格子，在每一个格子里面填写上各不相同的数字。孩子们首先通过猜拳的方式来确定顺序，轮到的那个人站立在十字之上，接着跳跃到另外一个尚无他人的空白格子处，此空白格子既可以是相邻的，也可以是不相邻的，能够坚持到最后的那个人便是胜利者。
在广州的一个社区公园里，每逢周末的时候，都有十几个孩子自己自发地组织去玩这个游戏。其中有一个小女孩，她格外擅长规划线路，总是能够跳到其他人根本意想不到的位置。这个非常简单的游戏，它能够锻炼孩子的逻辑思维能力，让孩子提前去思考跳跃的路径，并且与此同时，跳跃这个动作本身还能够增强腿部的力量。
所有的孩子，围绕成为一个圆圈，培训的老师，将弹力球随机给予一个人，持球的这个人，喊出一个词语，像是“红果”，在喊的同时，把球弹给指定的人，接到球的人，必须要马上回答“樱桃”，并且词语都不能重复。
于深圳一家儿童体能馆当中，教练认定此游戏最可活跃气氛。曾有一回，有个孩子喊出“恐龙”，接球的孩童愣了两秒方回答“霸王龙”，引得众人哄堂大笑。该游戏能够同时锻炼快速思维以及身体反应，孩子得一边思索词语一边预备接球。
筹办好20个废旧的矿泉水瓶子，以及10个圆圈，将瓶子放置于4乘2米大小的长方形区域当中，在每个瓶子上面粘贴数字用来代表分数，孩子们分成小组，轮流站立在距离1到1.5米之外的地方投掷圆圈，每位孩子有十个圈，最终计算小组的总分数额。
在成都某幼儿园举办的亲子运动会里，这个项目是最受大家欢迎的。有个爸爸在旁边着急得一直呼喊“轻一点”，然而孩子反倒变得更加紧张了，一个瓶子都没有套中。随后孩子静下心来，开始学习运用均匀的力道去投掷，接连套中了三个瓶子。这个游戏能够让孩子领会距离与力度之间的关系，进而学会控制身体力量。
瞧了这些饶有兴味的户外游戏，你可曾萌生出带孩子去尝试一番的想法？你家中孩子最为钟爱的是哪一种户外活动呢？欢迎于评论区去分享你历经亲子共玩所积累的经验，给予点赞从而让更多的家长得以目睹这些既安全又充满趣味还可供游玩的选择！
